📎 扣子助手项目列表

小区户外健身自动训练计划，包含热身、胸肌训练（坐推器+双杠）、腹肌训练（悬垂举腿+悬垂保持）、拉伸放松全套动作。带语音播报、自动计时、全程自动进行无需手动操作。